メニエール病
主婦の友社の「最新 耳鳴り・難聴」によると、メニエール病になりやすいとされているのは、ストレスの影響を受けやすい人。まじめ、神経質、きちょうめん、完璧主義・・・だそう。
疲労や睡眠不足をなくし、水分や塩分を控える。休養や適度の運動をする。
要するに、日常生活を規則正しくする事らしい。
でも、あまりまじめに取り組み過ぎてもダメ？なのよね～きっと。
上記の性格に心当たりの有る方、お気をつけください。
疲労や睡眠不足をなくし、水分や塩分を控える。休養や適度の運動をする。
要するに、日常生活を規則正しくする事らしい。
でも、あまりまじめに取り組み過ぎてもダメ？なのよね～きっと。
上記の性格に心当たりの有る方、お気をつけください。
コメント
でも、夏場の水分補給は大切です。
血液がドロドロにならないように・・・
常温の物かぬるま湯を飲むのが良いそうです。
極端に走らないように！
私は遺伝だと思ってました。
ウチの母も、かなりひどいめまいに悩まされた事あったので。
水分補給は私も大切だと思う。
アタシなんて、水分ガブ飲み女です。
そういう意味では遺伝かもな～(笑)。