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2005/09/01 木

さ、9月だ。

オフトレ始めるぞ~。

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Comments

お約束だが・・・。お太れ?
「オフ」のトレーニング→肝臓を鍛える、って話もあったかな…(^^;)。
えーっとオフトレって実際は何するの?
ふつーに腕立てとか腹筋、スクワットとか?

ちなみに6月からスキー、ボウリングのために泳ぎ始めたら5Kg痩せた?。
今度会ったらわからないかもよ!ふふ。
そうだなぁー、
歩く、走る、曲げる、伸ばす、乗る、舞う、
そんなとこかな?

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